Doplnění energie, koncentrace, paměť, spánek

Aby náš organismus lépe fungoval, je důležité každý den doplňovat tělu energii. Zejména, když vyvíjíme nějakou aktivitu, která zatěžuje extrémně náš organismus. Při sportovních aktivitách to platí mnohonásobně. Jak správně doplnit energii? Především vyváženou kombinací vitamínů a minerálů, které nám pomohou k tomu, abychom se cítili svěží a v pohodě po celý den. Jsou tři oblasti, které by se měli ovlivňovat všechny najednou. Je to ranní energie,  hladina vitamínů, minerálů a živin po celý den a zdravý spánek v noci. Vzájemné působení ve všech třech oblastech je nejefektivnější než působení jen na jednu z nich.

Vitamíny a minerály které mají dobrý vliv na doplnění energie: hořčík a vitamín B6, které jsou obsaženy v těchto produktech B-komplex, Magnesium Tri komplex, Vital Basis, Basis Komplex. 

Paměť a koncentrace je dobrá především pro starší lidi, u kterých dochází s věkem ke změnám pamatovat si věci. Ale nejen starší lidé se potřebují soustředit a pamatovat si věci, týká se to také mladších, kteří svoji koncentraci a paměť vyžadují ve škole,ale i v zaměstnání. Firma Valeacell se snaží využít přírodní zdroje, které pomohou udržet Vaši paměť v kondici a to prostřednictvím doplňku GABA a 5HTP.

Spánek je velmi důležitý jak pro náš život, tak i pro naše zdraví jak fyzické tak duševní. Je potřeba, abychom mu věnovali dostatek pozornosti. To jak se cítíme, závisí především na kvalitě našeho spánku. Všichni dobře víme, jaké to je jít spát např. s ucpaným nosem, kdy nemůžeme pořádně dýchat. Nebo když prožíváme stresovjěší období a než usneme se hlavě kupí hromada myšlenek, na co nesmíme zapomenout nebo dokonce máme pocit, že nám srdce buší jako divé. Proto je hodně důležité, abychom o sebe pravidelně pečovali a uměli odpočívat. Lépe odpočívat můžete pomocí doplňků stravy jako je GABA a 5HTP